Narod Chimané: Oni su najzdraviji ljudi na svijetu, evo šta možemo naučiti od njih | Bportal

Narod Chimané: Oni su najzdraviji ljudi na svijetu, evo šta možemo naučiti od njih

Narod Chimané koji živi u šumama Bolivije ima najzdravija srca na svijetu, tvrde naučnici u studiji objavljenoj u britanskom medicinskom časopisu The Lancet. Gotovo niti jedan član tog naroda nema začepljene arterije, čak ni u dubokoj starosti, piše BBC.
chimane

'Stvarno su čudesni, a njihovi su prehrana i način života radikalno drukčiji', tvrde naučnici.

'Doduše, ostatak svijeta teško može živjeti poput ovih lovaca-sakupljača, međutim iz njihove se egzistencije može dosta toga naučiti.'

Chimané žive u području oko rijeke Maniqui u prašumama Amazone u bolivijskim nizinama. Stil života svih 16 hiljada pripadnika ovog naroda sličan je ljudima koji su na tom području živjeli prije više hiljada godina.

Narod Chimané jede divlje svinje, tapire i kapibare (17 posto njihove dijete čini meso ovih triju životinja) te piranu i soma (7 posto njihove dijete čini meso ove dvije ribe). Ostatak njihove dijete sačinjavaju riža, kukuruz, manioka i plantana banane te sve voće i orašasti plodovi koje pronađu.

To znači da 72 posto kalorija koje konzumiraju dolazi iz ugljikohidrata, 14 posto dolazi iz masti te 14 posto dolazi iz proteina. Chimané su fizički iznimno aktivni te u jednom danu u prosjeku naprave više od 15 hiljada koraka - muškarci ih naprave 17 hiljada, žene 16 hiljada, a stariji od 60 godina više od 15 hiljada. 'Stvarno je impresivno koliko su aktivni', rekao je doktor Gregory Thomas, jedan od istraživača koji je doprinio studiji.

Naučnici su uočili da Chimané u dobi od 45 godina gotovo uopće nemaju kalcijevog taloga u koronarnim arterijama. Chimané su toliko zdravi da ni sa 75 godina nema kalcijevog taloga u koronarnim arterijama. Radi usporedbe, četvrtina Amerikanca starih 45 godina u koronarnim arterijama imaju kalcijev talog, dok čak 80 posto Amerikanaca starih 75 godina ima kalcijev talog.

Chimané također puno manje puše, ali znaju umrijeti prijevremeno zbog infekcija. Prema nekim teorijama njihova srca štite i crvi u probavnom sistemu jer smanjuju intenzitet reakcija imunološkog sustava.

Što se može naučiti od naroda Chimané?

'Smatram da fizičkoj aktivnosti trebamo pristupiti holistički. Vozite se biciklom na posao, penjite se stepenicama, a ne liftom i za kompjuterom radite stojećki ili hodajući', rekao je Michael Gurven, profesor antropologije sa Sveučilišta u Santa Barbari u Kaliforniji.

'Trebali bismo vježbati puno više nego što to sada radimo. Moderni nas svijet održava na životu, ali urbanizacija i specijalizacija predstavljaju rizik za zdravlje srca', dodaje Thomas. 'Oni žive u manjim zajednicama te su jako društveni i općenito pozitivni ljudi.'

Kardiolog Gavin Sandercock sa Univerzieta u Essexu pohvalio je studiju i njene rezultate. 'Ovo je izvrsna studija s unikatnim rezultatima. Činjenica da Chimané 72 posto energije dobivaju iz ugljikohidrata kosi se recentnijim sugestijama da su ugljikohidrati nezdravi', pojasnio je.

'Jednostavno rečeno, vašom dijetom moraju dominirati neprerađeni proizvodi i hrana s malo zasićenih masti. Ne smijete pušiti i morate biti aktivni. Ako tako živite ne biste trebali imati problema sa srcem i krvožilnim sistemom', rekao je profesor Naveed Sattar sa Univerziteta u Glasgowu.

(Bportal.ba)




Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Možete koristiti ove HTML oznake i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Narod Chimané: Oni su najzdraviji ljudi na svijetu, evo šta možemo naučiti od njih | Bportal
golden bahisdavetiyebursa halı yıkamaexpansion jointstektaş yüzüklogo tasarımfethiye yamaç paraşütüşehirler arası nakliyatantalya halı yıkamaankara evden eve nakliyatantalya temizlik şirketleriantalya temizlik şirketleri
evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat sarıyer evden eve nakliyat beykoz evden eve nakliyat tuzla evden eve nakliyat uskudar evden eve nakliyat çekmeköy evden eve nakliyat ataşehir evden eve nakliyat beylikdüzü evden eve nakliyat göktürk evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat beşiktaş evden eve nakliyat kağıthane evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat ataköy evden eve nakliyat üsküdar evden eve nakliyat beykoz evden eve nakliyat göktürk evden eve nakliyat kadiköy evden eve nakliyat sarıyer evden eve nakliyat silivri evden eve nakliyat şile evden eve nakliyat bostancı evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat sarıyer evden eve nakliyat ataşehir evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat beylikdüzü evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat beykoz evden eve nakliyat bahçeşehir evden eve nakliyat halkalı evden eve nakliyat bakırköy evden eve nakliyat büyükçekmece evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat göztepe evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat tuzla evden eve nakliyat üsküdar evden eve nakliyat maslak evden eve nakliyat kadıköy evden eve nakliyat ataköy evden eve nakliyat yeşilköy evden eve nakliyat çekmeköy evden eve nakliyat başakşehir evden eve nakliyat beşiktaş evden eve nakliyat kurtköy evden eve nakliyat
hack forum forum hack warez forum k2 shell recovery shell sadrazam shell wso shell danger shell webroot shell hacklink satışı hacklink instagram takipci kasma su kaçağı bulma su kaçagı bulma su kaçağı tespiti su kaçagı tespiti petek temizleme beyaz eşya hizmeti beyaz eşya servis beyaz esya servisi yetkili servis beyaz eşya servisi beyaz eşya hizmeti Sefaköy Bosch Servisi Sefaköy Arçelik Servisi Sefaköy beko Servisi Sefaköy vestel Servisi Kadıköy Bosch Servisi Kadıköy Arçelik Servisi kadıköy beko Servisi Esenyurt Bosch Servisi Esenyurt Arçelik Servisi Esenyurt beko Servisi Esenyurt vestel Servisi Sultangazi Bosch Servisi Sultangazi Arçelik Servisi Sultangazit beko Servisi Sultangazi vestel Servisi üsküdar Bosch Servisi üsküdar Arçelik Servisi üsküdar beko Servisi üsküdar vestel Servisi Pendik Bosch Servisi Pendik Arçelik Servisi Pendik beko Servisi Pendik vestel Servisi Küçükçekmece Bosch Servisi Küçükçekmece Arçelik Servisi Küçükçekmece beko Servisi Küçükçekmece vestel Servisi Bağcılar Bosch Servisi Bağcılar Arçelik Servisi Bağcılar beko Servisi Bağcılar vestel Servisi sarıyer evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat beşiktaş evden eve nakliyat üsküdar evden eve nakliyat göktürk evden eve nakliyat sarıyer evden eve nakliyat Yeşilpınar evden eve nakliyat Küçükköy evden eve nakliyat Alibeyköy evden eve nakliyat Ümraniye evden eve nakliyat Zeytinburnu evden eve nakliyat Fatih evden eve nakliyat Eyüp evden eve nakliyat Esenyurt evden eve nakliyat Bebek evden eve nakliyat Bayrampaşa evden eve nakliyat Başakşehir evden eve nakliyat Topkapı evden eve nakliyat
şişli evden eve nakliyat üsküdar evden eve nakliyat beykoz evden eve nakliyat çekmeköy evden eve nakliyat kadıköy evden eve nakliyat kartal evden eve nakliyat evden eve nakliyat ofis taşıma Kartal evden eve nakliyat Beykoz evden eve nakliyat evden eve nakliyat Kars Evden Eve Nakliyat Pendik Evden Eve Nakliyat Tuzla Evden Eve Nakliyat Üsküdar Evden Eve Nakliyat Kemerburgaz Evden Eve Nakliyat Göktürk Evden Eve Nakliyat Beykoz Evden Eve Nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat Kartal Evden Eve Nakliyat Çekmeköy Evden Eve Nakliyat Şişli Evden Eve Nakliyat Bahçeşehir Evden Eve Nakliyat Başakşehir Evden Eve Nakliyat Kadıköy Evden Eve Nakliyat Sarıyer Evden Eve Nakliyat Sarıyer Evden Eve Nakliyat Uluslararası Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat ofis taşıma
büyü bozma
kütahya escort mardin escort osmaniye escort yalova escort balıkesir escort
Sariyer yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi beykoz yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar servisi kadıköy servisi kadıköy yetkili servisi Sariyer yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi beykoz yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar servisi kadıköy servisi kadıköy yetkili servisi Sariyer yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi Beşiktaş yetkili servisi beykoz yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar yetkili servisi üsküdar servisi kadıköy servisi kadıköy yetkili servisi
?>