Zdravlje

Pazite na ove stvari: Ovo morate provjeriti kada kupujete flaširanu vodu

Pazite na ove stvari: Ovo morate provjeriti kada kupujete flaširanu vodu

PET ili PETE PET je najčešće korištena plastika u proizvodnji. Namijenjena je samo za JEDNU upotrebu; ponovna upotreba povećava rizik od razvoja bakterija. Ove boce mogu oslobađati teške metale i hemikalije koje utiču na hormonski razvoj. HDP ili HDPE HDPE plastika je kruta plastika, koju većina stručnjaka smatra “najzdravijom” i najsigurnijom, te preporučuje kupovinu vode

Čistač organizma: Zašto je kurkuma dobra za zdravlje?

Čistač organizma: Zašto je kurkuma dobra za zdravlje?

1. Smanjuje upale, zahvaljujući sastojku kurkuminu. 2. Štiti mozak, jer kurkumin povećava nivo Neurotrofnog moždanog faktora (BDNF), odgovornog za kognitivne poremećaje mozga poput demencije i Alchajmera. 3. Smanjuje rizik od raka, spriječava rast kancerogenih ćelija i njihovo širenje u tijelu. 4. Pomaže u varenju, rješava probleme digestivnog trakta, poput nadutosti i gasova, bolesti žuči… 5.


Korisni savjeti: Pet navika za zdraviji um i život

Korisni savjeti: Pet navika za zdraviji um i život

Napade sam počela dobivati u dobi od 5. godina. One napade kakve ste gledali u filmovima: padanje na tlo, tresenje kao da vas struja udara, kolutanje očima… Ovakvi napadi danas se nazivaju toničko-klonički napadi, a kad sam bila mala te napade su nazivali “grand mal” što znači “big bad” – veliki belaj. Možda su promijenili


Na osnovu boje usana: Saznajte šta vam organizam poručuje

Na osnovu boje usana: Saznajte šta vam organizam poručuje

Inače, usne prirodno treba da budu roze do tamnoroze boje, a sve druge nijanse govore o nekim tegobama u tijelu. Pogledajte se u ogledalo i saznajte šta vam organizam poručuje: 1. Blijedoroze Ako su usne blijede, skoro boje kože, to je znak malokrvnosti. Vašem organizmu fale crvena krvna zrnca i hemoglobin, pa bi trebalo da

Navika koju imaju mnogi: Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Navika koju imaju mnogi: Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Nutricionistkinja Robin Joukilis u svojoj knjizi ‘Go With Your Gut’ tvrdi da ta navika šteti varenju i apsorpciji hranljivih stvari u organizmu. Joukilis preporučuje da se voda ne pije pola sata prije i sat vremena poslije jela. Ako baš morate da pijete vodu tokom jela kako biste lakše progutali hranu, uzimajte male gutljaje. U suprotnom,


FOTO Oprez pri kupovini: Zbog rizika za zdravlje povlači se ovaj baby keks i sok od jabuke

FOTO Oprez pri kupovini: Zbog rizika za zdravlje povlači se ovaj baby keks i sok od jabuke

Koestlin baby keks s okusom vanilije od 180 grama – LOT 184 i b) LOT 208 povlači se zbog utvrđenih prekoračenja preporučenih vrijednosti akrilamida, objavljeno je na internetskim stranicama Hrvatske agencije za hranu. Prema obavijesti Uprave za unaprjeđenje zdravlja Ministarstva zdravstva, u službenim uzorcima tih proizvoda utvrđena je količina akrilamida koja predstavlja rizik za zdravlje


Pazite na zdravlje: Odakle bakterije najviše prijete u stanu?

Pazite na zdravlje: Odakle bakterije najviše prijete u stanu?

Da bi na njih skrenuo pažnju građanima, tim ljekara iz Manchestera je napravio listu najproblematičnijih, a najčešće zaboravljenih mjesta. Telefon i kompjuter Svakog dana razgovaramo putem telefona, držimo ga u ruci i prislanjamo na lice, neopranih ruku kucamo poruke, ne razmišljajući o bakterijama koje se tako gomilaju i uporno raznose. Ista priča važi za kompjuter, pogotovo za tastaturu,

Čaša puna zdravlja: Sok koji se jednostavno pravi i višestruko je koristan

Čaša puna zdravlja: Sok koji se jednostavno pravi i višestruko je koristan

Osim kao dodatak hrani, kurkuma ima niz prednosti za naš organizam, a na prvom mjestu je antiupalni efekt. Ovaj napitak kombinira kurkumu s nekoliko drugih sastojaka koji su također izuzetno korisni. Napitak je bogat vitaminom C i antioksidansima, djeluje protiv bolova i upale povezanih s artritisom i drugim hroničnim bolovima, a koristan je kao izvor obilja vitamina za sveukupno zdravlje. Sastojci


Simptomi oboljele štitne mogu da nam promaknu: Savjeti koji će vam pomoći, pored lijekova

Simptomi oboljele štitne mogu da nam promaknu: Savjeti koji će vam pomoći, pored lijekova

Ukoliko se osoba riješi na njezino uklanjanje, tijelo je nemoćno da stvori odgovarajuće hormone, a ukoliko se odstrani samo jedan njezin dio, bit će u mogućnosti da ih još neko vrijeme proizvodi u dovoljnoj količini, ali vremenom sagorijeva u trošenju. Ipak, štitnjača može biti u disfunkciji i uslijed drugih razloga. Hormoni koje štitnjača proizvodi kontroliraju

Trik protiv hrkanja koji djeluje: Poboljšanje se osjeća odmah

Trik protiv hrkanja koji djeluje: Poboljšanje se osjeća odmah

Zato ga iskoristite. Pjevanje stimuliše lučenje endorfina koji popravlja raspoloženje, a dublje disanje dovodi više kiseonika u mozak. “Istraživanje je pokazalo da 15 minuta pjevanja ili sviranja bubnjeva smanjuje nivo kortizola. Dokazano je da 15 minuta pjevanja dnevno u periodu od tri mjeseca poboljšava proces sna i smanjuje hrkanje, jer tako jačaju mišići grla”, rekla je Liisa Henriksson-Macaulay,


Volite kasno ‘zaviriti’ u frižider: Izbjegavajte ovu hranu

Volite kasno ‘zaviriti’ u frižider: Izbjegavajte ovu hranu

To kažu nutricionisti, ali dodaju da osobe koje se ipak ne mogu suzdržati od kasnonoćnih obroka, trebali bi barem izbjegavati sljedeću hranu: 1. Crveno meso Poznato je kako se ova namirnica sporo probavlja, pa ćete imati problema sa snom. Isti učinak imat će i velika porcija piletine. Zamijenite ih purećim prsima i šoljicom jogurta. 2.

Evo zašto se debljamo: Saznajte koje je najgore razdoblje za ručak ako želite skinuti kile

Evo zašto se debljamo: Saznajte koje je najgore razdoblje za ručak ako želite skinuti kile

Svi koji su na dijeti trebali bi znati da se obroci, naročito ručak, trebaju jesti u određeno vrijeme kako bi se kilogrami uspješno izgubili. Španjolska studija provedena na 1200 ispitanika s prekomjernom težinom pokazala je da prekasno konzumiranje ručka, preciznije poslije 15 sati, rezultira gubitkom manje kilograma. Studija je proučavala određeni protein ključan za kretanje


Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: U BiH s HIV-om živi više od 300 osoba

Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: U BiH s HIV-om živi više od 300 osoba

Ova nekada neizlječiva i smrtonosna bolest, danas uz pomoć antiretrovirusne terapije, postala je kao i sve druge hronične bolesti s kojom se živi i s kojom oboljeli mogu kvalitetno proživjeti normalan životni vijek. Prema podacima UN-a, prošle godine je procijenjeno da 36,7 miliona ljudi širom svijeta živi sa HIV-om, dok oko 17 miliona njih ima