Zdravlje

Korisni savjeti: Pet navika za zdraviji um i život

Korisni savjeti: Pet navika za zdraviji um i život

Napade sam počela dobivati u dobi od 5. godina. One napade kakve ste gledali u filmovima: padanje na tlo, tresenje kao da vas struja udara, kolutanje očima… Ovakvi napadi danas se nazivaju toničko-klonički napadi, a kad sam bila mala te napade su nazivali “grand mal” što znači “big bad” – veliki belaj. Možda su promijenili

Na osnovu boje usana: Saznajte šta vam organizam poručuje

Na osnovu boje usana: Saznajte šta vam organizam poručuje

Inače, usne prirodno treba da budu roze do tamnoroze boje, a sve druge nijanse govore o nekim tegobama u tijelu. Pogledajte se u ogledalo i saznajte šta vam organizam poručuje: 1. Blijedoroze Ako su usne blijede, skoro boje kože, to je znak malokrvnosti. Vašem organizmu fale crvena krvna zrnca i hemoglobin, pa bi trebalo da


Navika koju imaju mnogi: Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Navika koju imaju mnogi: Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Nutricionistkinja Robin Joukilis u svojoj knjizi ‘Go With Your Gut’ tvrdi da ta navika šteti varenju i apsorpciji hranljivih stvari u organizmu. Joukilis preporučuje da se voda ne pije pola sata prije i sat vremena poslije jela. Ako baš morate da pijete vodu tokom jela kako biste lakše progutali hranu, uzimajte male gutljaje. U suprotnom,

FOTO Oprez pri kupovini: Zbog rizika za zdravlje povlači se ovaj baby keks i sok od jabuke

FOTO Oprez pri kupovini: Zbog rizika za zdravlje povlači se ovaj baby keks i sok od jabuke

Koestlin baby keks s okusom vanilije od 180 grama – LOT 184 i b) LOT 208 povlači se zbog utvrđenih prekoračenja preporučenih vrijednosti akrilamida, objavljeno je na internetskim stranicama Hrvatske agencije za hranu. Prema obavijesti Uprave za unaprjeđenje zdravlja Ministarstva zdravstva, u službenim uzorcima tih proizvoda utvrđena je količina akrilamida koja predstavlja rizik za zdravlje


Pazite na zdravlje: Odakle bakterije najviše prijete u stanu?

Pazite na zdravlje: Odakle bakterije najviše prijete u stanu?

Da bi na njih skrenuo pažnju građanima, tim ljekara iz Manchestera je napravio listu najproblematičnijih, a najčešće zaboravljenih mjesta. Telefon i kompjuter Svakog dana razgovaramo putem telefona, držimo ga u ruci i prislanjamo na lice, neopranih ruku kucamo poruke, ne razmišljajući o bakterijama koje se tako gomilaju i uporno raznose. Ista priča važi za kompjuter, pogotovo za tastaturu,


Čaša puna zdravlja: Sok koji se jednostavno pravi i višestruko je koristan

Čaša puna zdravlja: Sok koji se jednostavno pravi i višestruko je koristan

Osim kao dodatak hrani, kurkuma ima niz prednosti za naš organizam, a na prvom mjestu je antiupalni efekt. Ovaj napitak kombinira kurkumu s nekoliko drugih sastojaka koji su također izuzetno korisni. Napitak je bogat vitaminom C i antioksidansima, djeluje protiv bolova i upale povezanih s artritisom i drugim hroničnim bolovima, a koristan je kao izvor obilja vitamina za sveukupno zdravlje. Sastojci

Simptomi oboljele štitne mogu da nam promaknu: Savjeti koji će vam pomoći, pored lijekova

Simptomi oboljele štitne mogu da nam promaknu: Savjeti koji će vam pomoći, pored lijekova

Ukoliko se osoba riješi na njezino uklanjanje, tijelo je nemoćno da stvori odgovarajuće hormone, a ukoliko se odstrani samo jedan njezin dio, bit će u mogućnosti da ih još neko vrijeme proizvodi u dovoljnoj količini, ali vremenom sagorijeva u trošenju. Ipak, štitnjača može biti u disfunkciji i uslijed drugih razloga. Hormoni koje štitnjača proizvodi kontroliraju


Trik protiv hrkanja koji djeluje: Poboljšanje se osjeća odmah

Trik protiv hrkanja koji djeluje: Poboljšanje se osjeća odmah

Zato ga iskoristite. Pjevanje stimuliše lučenje endorfina koji popravlja raspoloženje, a dublje disanje dovodi više kiseonika u mozak. “Istraživanje je pokazalo da 15 minuta pjevanja ili sviranja bubnjeva smanjuje nivo kortizola. Dokazano je da 15 minuta pjevanja dnevno u periodu od tri mjeseca poboljšava proces sna i smanjuje hrkanje, jer tako jačaju mišići grla”, rekla je Liisa Henriksson-Macaulay,

Volite kasno ‘zaviriti’ u frižider: Izbjegavajte ovu hranu

Volite kasno ‘zaviriti’ u frižider: Izbjegavajte ovu hranu

To kažu nutricionisti, ali dodaju da osobe koje se ipak ne mogu suzdržati od kasnonoćnih obroka, trebali bi barem izbjegavati sljedeću hranu: 1. Crveno meso Poznato je kako se ova namirnica sporo probavlja, pa ćete imati problema sa snom. Isti učinak imat će i velika porcija piletine. Zamijenite ih purećim prsima i šoljicom jogurta. 2.


Evo zašto se debljamo: Saznajte koje je najgore razdoblje za ručak ako želite skinuti kile

Evo zašto se debljamo: Saznajte koje je najgore razdoblje za ručak ako želite skinuti kile

Svi koji su na dijeti trebali bi znati da se obroci, naročito ručak, trebaju jesti u određeno vrijeme kako bi se kilogrami uspješno izgubili. Španjolska studija provedena na 1200 ispitanika s prekomjernom težinom pokazala je da prekasno konzumiranje ručka, preciznije poslije 15 sati, rezultira gubitkom manje kilograma. Studija je proučavala određeni protein ključan za kretanje

Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: U BiH s HIV-om živi više od 300 osoba

Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: U BiH s HIV-om živi više od 300 osoba

Ova nekada neizlječiva i smrtonosna bolest, danas uz pomoć antiretrovirusne terapije, postala je kao i sve druge hronične bolesti s kojom se živi i s kojom oboljeli mogu kvalitetno proživjeti normalan životni vijek. Prema podacima UN-a, prošle godine je procijenjeno da 36,7 miliona ljudi širom svijeta živi sa HIV-om, dok oko 17 miliona njih ima


Možda ih imate u kući: Deset proizvoda koji nisu zdravi kao što ste mislili

Možda ih imate u kući: Deset proizvoda koji nisu zdravi kao što ste mislili

Ali svakog dana upravo ovi proizvodi mogu potaknuti pojavu alergija, stvoriti kožne infekcije ili uzrokovati brojne druge probleme ako ih koristite neispravno. Dakle, pazite da ne činite ove greške: Spužva za tuširanje Iako je tuširanje ugodnije uz spužvu i imate osjećaj da više i bolje iskorištavate svoj gel za tuširanje ili sapun, nikad ne biste


FOTO Pakao od života: Ova žena ima 6 hiljada tumora na svom tijelu

FOTO Pakao od života: Ova žena ima 6 hiljada tumora na svom tijelu

Libi Hufer (44) kad je imala 5 godine dijagnostikovana je neurofibromatoza tipa 1, rijetka kožna bolest zbog koje ona ima nekancerogne grudvice po cijelom tijelu. Dok nije bila tinejdžerka, Libi je živjela normalnim životom u Fort Wainu u Indijani, a tada joj se na koži odjednom pojavilo stotinjak izbočina. Kada je 1993. godine bila trudna,


Bportal logo-novi

Pratite nas na Facebook-u

×