Zdravlje

Zvuči nevjerovatno: Koliko puta dnevno trebate jesti za duži život

Zvuči nevjerovatno: Koliko puta dnevno trebate jesti za duži život

Stručnjaci sa londonskog Imperijal koledža su zaključili da bi takvim navikama u ishrani moglo godišnje da se spriječi 7,8 miliona slučajeva prijevremene smrti, javio je BBC. Oni su, također, izdvojili specifične vrste voća i povrća koje smanjuju rizik od raka i srčanih problema. U pitanju su porcije od 80 grama voća i povrća, što je

Pet bezazlenih stvari: Ovo radite svaki dan, a šteti vašem zdravlju

Pet bezazlenih stvari: Ovo radite svaki dan, a šteti vašem zdravlju

Vaša je svakodnevica puna rizika, piše Men's Health. 7:00: Četkate zube nakon doručka Perete li zube nakon obroka s kiselom hranom, posbeno voća, te nakon što ste pili juice, možete oslabiti caklinu, kaže dr. dent. med. Mark Wolff sa stomatologije Sveučilišta New York. Tako pospješujete nastanak mrlja i pucanje zuba. Isperite i pričetkajte: Niste prali zube prije


Ono o čemu žene sanjaju: Do vitkog struka uz sedam laganih pravila!

Ono o čemu žene sanjaju: Do vitkog struka uz sedam laganih pravila!

Za vitak struk ključno je ovih sedam pravila, ali najvažnije je smanjiti stres u životu. 1. Jedite proteine U periodu od 15 do 16 sati jedite obrok bogat proteinima. Nutricionisti savjetuju da to bude komad mesa ili ribe, jogurt, jaja. Ovakav u ovom zadatom trenutku pomaže ubrzavanju metabolizma i regulira nivoa šećera u krvi što

Pokušajte: Probiotici bi mogli biti rješenje vaših problema sa visokim krvnim pritiskom

Pokušajte: Probiotici bi mogli biti rješenje vaših problema sa visokim krvnim pritiskom

Američki naučnici otkrili su da mikroorganizmi koji žive u crijevima štakora igraju ulogu u razvoju povišenog krvnog pritiska kod tih životinja. Naučnici s Medicinskog koledža Baylor proučavali su dvije skupine životinja od kojih je jedna imala normalni krvni pritisak, a druga povišeni. Životinjama je uklonjen dio biološkog sadržaja crijeva i potom su dobili antibiotik deset


Od štitnjače sve kreće: Hormoni, pretjerana mršavost i debljina, probava, umor…

Od štitnjače sve kreće: Hormoni, pretjerana mršavost i debljina, probava, umor…

Ako je štitnjača nedovoljno aktivna i dođe do smanjenaja lučenja hormona, možete patiti od hroničnog umora, pospanosti, bezvoljnosti, depresije i sporog varenja. Ova hrana je najbitnija u izlječenju štitne i za održavanjem u zdravom stanju: Grah je značajan izvor energije, što može biti korisno ako hipotireoza uzrokuje iscrpljenost. Grah sadrži bjelančevine, antioksidanse, složene ugljikohidrate i

Prigovor savjesti: Pedijatrica ne želi liječiti djecu čiji roditelji nisu dozvolili da prime vakcine

Prigovor savjesti: Pedijatrica ne želi liječiti djecu čiji roditelji nisu dozvolili da prime vakcine

-Savjest i stručno znanje mi ne dopuštaju da i dalje budem odgovorna za liječenje djece čiji roditelji ne dopuštaju da o njima brinem po medicinskoj doktrini i zakonu, rekla je u razgovoru za ljubljanski list “Žurnal” pedijatrica Bernarda Vogrin koja je odlučila takve male pacijente otklanjati osim u hitnim slučajevima, te njihovim roditeljima poručila da


Budite li se često noću: Ne zanemarujte, to su pokazatelji ovih bolesti!

Budite li se često noću: Ne zanemarujte, to su pokazatelji ovih bolesti!

Neprospavanu noć lako je preživjeti ako drugi dan ne radimo i nemamo nikakve obaveze te možemo ostati duže u krevetu. Ali, ako se često budimo noću i umorni odlazimo na posao, tada buđenje, poremećaji, kašalj, noćno mokrenje, znojenje, nesanica postaje najgora noćna mora. Ipak, moramo biti svjesni da se noću ne budimo bez razloga –

Roditelji, ovo biste trebali znati: Kazna za nevakcinisanje djece je do 2.000 KM!

Roditelji, ovo biste trebali znati: Kazna za nevakcinisanje djece je do 2.000 KM!

Bosna i Hercegovina je u izvještajima Svjetske zdravstvene organizacije kontinuirano označavana kao zemlja s endemskim, stalno prisutnim prijenosom malih boginja (ospica, morbili). U 2016. godini ukupno je prijavljeno 118 slučajeva obolijevanja od malih boginja, registriranih u šest kantona u Federaciji BiH, saznaje se u Službi za epidemiologiju Zavoda za javno zdravstvo (ZZJZ) Federacije BiH. Gotovo


Ovo povrće je “čistač” vašeg organizma: Liječi prehladu, topi pijesak i kamen u bubrezima…

Ovo povrće je “čistač” vašeg organizma: Liječi prehladu, topi pijesak i kamen u bubrezima…

Svjež sok dobijen od rotkve je stari narodni lijek, a pomaže kod izlučivanja žuči i veoma je dobar za liječenje upale žučne kese. Rotkvice takođe povoljno djeluju na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, pa se preporučuju kod bronhitisa, prehlade, gripa, disajnih infekcija i kašlja. Rotkva je porijeklom iz Azije i jedna od najstarijih kultivisanih biljaka

Skoro pa zapostavljena namirnica: Pogledajte šta liječi hemoroide!

Skoro pa zapostavljena namirnica: Pogledajte šta liječi hemoroide!

Sjemenke susama nisu samo ukusan dodatak pecivima i jelima, nego i izuzetno ljekovita namirnica koja jača kosti i pomaže u terapiji opekotina i hemoroida. Ako vašem organizmu nedostaje kalcij, dovoljno je da supenu kašiku ovog sjemena potopite u 0,5 dl jogurta i ostavite da prenoći. Ujutro mješavinu pojedite na prazan stomak, a postupak ponavljajte iz


VIDEO Oprez: Šta znače bijele linije na piletini?

VIDEO Oprez: Šta znače bijele linije na piletini?

Video koji su napravili članovi grupe Compassion in World Farming, moli sve ljubitelje mesa da pročitaju više o pojavi bijelih “linija” na piletini. Smatraju kako su se linije pojavile kao posljedica genetske manipulacije radi bržeg uzgoja piletine. Studija koja je objavljena u italijanskom Žurnalu o životinjskoj nauci iz 2013. godine, utvrdila je da pojava bijelih linija pokazuje povećan nivo masnoće u


Alarmantno: Prosječan pušač u BiH godišnje ispuši preko 1.500 KM

Alarmantno: Prosječan pušač u BiH godišnje ispuši preko 1.500 KM

Ako se postojeći trendovi pušenja nastave, Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da će se broj osoba koje umiru od bolesti povezanih s pušenjem do 2020. godine udvostručiti, što predstavlja još jedan razlog za hitnim djelovanjem u rješavanju ovog problema u BiH. Osim što je jedan od najvećih uzročnika smrtnosti, pušenje predstavlja i pravi ekonomski problem. U finansijskom smislu,

VIDEO Ne dozvolite da vas varaju: Kako bez greške prepoznati pokvareno meso

VIDEO Ne dozvolite da vas varaju: Kako bez greške prepoznati pokvareno meso

Na umu treba imati normalne boje mesa – meso peradi ima od plavičasto-bijele do žućkaste boje. Kod pregledavanja piletine obratite pažnju na dijelove oko kosti – oni ne smiju biti tamniji, a prsna kost bi trebala biti savitljiva. Većina ljudi povezuje meso s jarkocrvenom bojom, koja nije njegova prirodna boja već rezultat izlaganja zraku. Ako


Muče vas želučani problemi ili zatvor: Ovaj lijek će riješiti vaše probleme!

Muče vas želučani problemi ili zatvor: Ovaj lijek će riješiti vaše probleme!

Osim što može služiti za čišćenje, soda bikarbona je odlična zamjena za različite vrste kozmetičkih preparata. Koristi se kao zamjena za suhi šampon i zamjena za dezodorans. Isto tako, neizostavan je sastojak u različitim pilinzima za kožu i prirodnoj pasti za zube. Soda bikarbona se koristi i za liječenje različitih želučanih problema. Mučnina, žgaravica i

Potentni lijek kojeg ćete napraviti kod kuće: “Zlatna pasta” porazit će i najtežu upalu i gripu

Potentni lijek kojeg ćete napraviti kod kuće: “Zlatna pasta” porazit će i najtežu upalu i gripu

Glavni sastojak “Zlatne paste” je kurkuma ili indijski šafran, superzačin s protuupalnim, antoksidativnim i detoksikacijskim svojstvima. Poznata je i kao prirodno sredstvo protiv bolova. S obzirom da naše tijelo teško apsorbira kurkumu, u “Zlatnu pastu” svakako dodajte ulje i biber koji će pomoći u apsorpciji začina. Sastojci za “Zlatnu pastu”: – 125 mililitara kurkume u